手軽に！洗顔美容法

皆さんが美肌のために毎日やるであろう洗顔

メイクを落とすため、汚れ、古い角質を落とすため、また、ばい菌などを洗い流すタメにも洗顔は必要ですよね

簡単なようですが、誤った洗顔は皮膚にダメージを与えてしまいます

ちょっとこの辺で自分の洗顔方法が正しいかチェックしてみませんか？というのも、以前にエステに行った時に習った洗顔法です

さすがに毎日はエステにいけないので、日々のお手入れも重要です

まずは洗顔を始める前に洗顔の邪魔にならないように髪などは束ねましょう

そして、これは週末なんかにやるといいですが、洗顔前に、蒸しタオルで顔の毛穴を広げましょう

これをやるのとやらないのでは汚れの落ち方も違いますよ

そして、意外と多いのが、洗顔前に手を洗わない人

手を洗わないと言うことは汚れたスポンジでお皿を洗うようなものです

まずは手洗いからはじめます

洗ったら次はお湯だけでまずは顔を洗います

そうやってプレ洗顔をしてやることであわ立ちもよくなりますよ

プレ洗顔後はさっそく洗います

ですが洗顔フォームをいきなり顔につけるのはNG

手、できれば専用のスポンジでまずはあわ立たせます

理想はケーキのホイップクリームくらいツノが立つほどきめ細かい泡を作ります

そうやって出来た泡を顔に塗ります

あくまでも塗るんです

決してこすってはダメ! 黒ずみの原因はここにあります

泡で洗う感じ

手で洗うのではないですので気をつけてください

そうしたら最後はしっかりお湯で流します

完全に（しつこく）流したら、最後は冷たい水でバチャバチャとかるく洗い、毛穴をキュッっとしめましょう

タオルドライ後、化粧水でパッティング、乳液を刷り込みましょう

自宅でも美容できるんですよ！洗顔で健康美人に!